Camarões fritos ao azeite

Acompanhamento
2 porções
Muito Fácil
15 min
280 Kcal

Para preparar o prato, comece aquecendo azeite em uma frigideira e refogue alho e cebola por 30 segundos. Em seguida, adicione camarão, sal, pimenta-do-reino, tampe e cozinhe por 10 minutos. Depois, retire a tampa, mexa e frite o camarão até dourar, finalizando com queijo parmesão por cima.


Ingredientes

2
Custo estimado: 4.33 (2.17€/porção)

Comida

Mediterrânea
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Preparação


Dicas e Conselhos

Controle do cozimento.
Cuidado para não cozinhar demais os camarões, pois eles podem ficar borrachudos. Eles estão prontos quando mudam de cor e ficam opacos.


Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 279Kcal
  • Glícidos: 3.7g
  • Gord total: 17.4g
  • Gord.sat.: 3.9g
  • Proteínas: 26.5g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (151g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Eletrodomésticos

fogão

Saiba também:

Anti-desperdício

Perguntas


Título da receita

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