Proteína

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Receita Quiche de delícias do mar e cogumelos

Quiche de delícias do mar e cogumelos

Entrada Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: Para a Massa Quebrada: 300 g de Farinha 130 g de Manteiga ou Margarina 70 g de Água Sal a gosto Recheio: 2 latas de Atum 1/2 embalagem de delicias...
Receita Bacalhau á casa...

Bacalhau á casa...

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Cod Farinha de milho Óleo cebolas Meia dúzia de dentes de alho amassados Azeite Uma colher de chá de colorau, pimenta vermelha Vinho Branco...
Receita Lombo recheado com farofa de provolone

Lombo recheado com farofa de provolone

Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 hora
Ingredientes: 1 peça de lombo de porco de aproximadamente 1 kg 1/2 litro de vinho branco seco 1 cebola ralada 4 dentes de alho amassadospimenta do...
Receita Peixe espada com molho poveiro

Peixe espada com molho poveiro

Prato Principal Muito Fácil 10 min 2 min
Ingredientes: 4 postas de peixe-espada preto 3 batatas médias 2 cebolas 4 dentes de alho 1 dl de azeite 1 colher sobremesa de pimentão Um ramo pequeno de salsa...
Receita Frango agridoce com arroz xau- xau

Frango agridoce com arroz xau- xau

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 chávena de arroz "estufado" 1/2 chávena de ervilhas congeladas 1 ovo 1 fatia de fiambre com cerca de 1cm azeite sal
Receita Peixe empanado ao molho agridoce

Peixe empanado ao molho agridoce

Prato Principal Muito Fácil 40 min 595 kcal
Ingredientes: 1/2 kg de filé de peixe sal a gosto suco de 2 limões 150 gr de farinha de trigo 1 ovo batido 180 ml de água fria 2 colheres (sopa) de óleo óleo...
Receita Pão rápido de cebola

Pão rápido de cebola

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 ovo 1/2 xícara (chá) de bom óleo vegetal ou azeite de oliva 1/2 xícara (chá) de leite 1 colher (chá) de sal ou a gosto 1 colher (chá) de açúcar...
Receita Alho francês à zé do pipo (vegano)

Alho francês à zé do pipo (vegano)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 15 horas
Ingredientes: 1 kg de Batatas 2 alhos-franceses 1 cebola média 1 dente de alho manteiga de soja leite de soja azeitonas maionese vegana Pimenta preta 1 folha de...

Pirarucu com alcaparras

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 kg de lombo de pirarucu 2 dentes de alhos 1/2 limão Sal à gosto Manteiga com sal quanto baste Alcaparras à gosto
Receita Lombo de porco assado

Lombo de porco assado

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 lombo de porco com 1kg 2 copos de vinho branco 1/2 pimento encarnado azeite sal 3 dentes de alho 1 cebola
Receita Farofa agridoce

Farofa agridoce

Prato Principal Muito Fácil 40 min 268 kcal
Ingredientes: bacon picadinho linguiça de porco sem pele 2 cebolas raladas 2 colheres de manteiga ou margarina sal a gosto uvas passas pretas e brancas ameixa...
Receita Puré de milho

Puré de milho

Outro Muito Fácil 30 min 397 kcal
Ingredientes: 1 lata de Milho (das pequenas), com o respectivo líquido 1/4 de Cebola 1 Dente de Alho Azeite Sal 1 dl de Leite 1 colher de chá de Açúcar Coentros
Receita Frango 'maricas'

Frango 'maricas'

Prato Principal Muito Fácil 50 min 249 kcal
Ingredientes: 1 frango 1 caldo de aves 1 limão margarina q.b. vinho branco q.b.
Receita Garoupa com cogumelos

Garoupa com cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 cebola grande 125 g cogumelos 4 postas de garoupa 25 g margarina 1 ovo 3 colheres de sopa de pão ralado pimenta: q.b. sal: q.b. salsa: q.b. 2...
Receita Massa chinesa com peru

Massa chinesa com peru

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 250 g massa chinesa 3 bifes de peru 1 cenoura grande 1 pimento 1 cebola pequena 2 dentes de alho 50 g de cogumelos chineses secos 50 g de amêndoa...
Receita Lombinhos de pescada com béchamel

Lombinhos de pescada com béchamel

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 6 filetes de pescada sem peles nem espinhas sal, pimenta q.b. sumo de 1/2 limão 1 ramo de brócolos 1 cebola 2 dentes de alho 5 colher de.sopa. de...

Molho de bacon

Prato Principal Muito Fácil 25 min 166 kcal
Ingredientes: 6 fatias de bacon cortadas em pedacinhos 1/4 xícara (chá) de farinha de trigo 2 1/2 xícaras (chá) de leite Sal a gosto

Nhoque gaúcho

Outro Muito Fácil 20 min 519 kcal
Ingredientes: 4 copos (americano) de farinha de trigo 1 copo (americano) de açúcar 1/2 copo (americano) de leite 3 ovos 2 colheres (sopa) de fermento em pó 1...
Receita Salada de abacate, camarão e alface

Salada de abacate, camarão e alface

Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 abacate ou pêra abacate como também é conhecido 1 alface picada em juliana 1/2 kg de camarão cozido e descascado Molho: sumo de limão 100 g de...
Receita Quiche de frango e bacon

Quiche de frango e bacon

Prato Principal Muito Fácil 50 min 439 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de massa quebrada de compra 3 peitos de frango 200 g de bacon 3 ovos 200 ml de natas sal oregãos
Receita Fataça do mar assada com batatinhas

Fataça do mar assada com batatinhas

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 1 fataça do mar 1 cebola 2 dentes de alho 1 folha de louro 1,5 dl de azeite 1 raminho de salsa picada 1 dl de vinho branco 1 limão Sal e pimenta...