Petitchef

Pescada de Fricassé

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
215 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Colocar as postas de pescada, descongeladas, na varoma, temperar com sal e pimenta e reservar.
  • Colocar as cebolas e os alhos no copo, e dar uns toques de turbo até triturar, conforme o gosto.
  • Com a espátula baixar os bocadinhos de cebola ficaram agarrados ás paredes do copo.
  • Juntar azeite q.b., um pouco de água, colocar a Varoma e programar Temp. Varoma, 30 minutos, Vel. 1.
  • No final, retirar a varoma, colocar o peixe numa travessa, e deitar no copo as gemas dos ovos, e o sumo do limão.
  • Triturar em velocidade 8 durante uns 35 segundos.
  • Deitar o molho por cima do peixe, polvilhar com salsa picada e servir.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 215Kcal
  • Glícidos: 3.1g
  • Gord total: 12.5g
  • Gord.sat.: 2.9g
  • Proteínas: 21.6g
  • Fibras: 0.9g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (185g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Pescada com amêijoas e ervilhas
Pescada com amêijoas e ervilhas
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Folhado de pescada e espinafre
Folhado de pescada e espinafre
3 porções
35 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Cookies de chocolate na bimby (thermomix)
Cookies de chocolate na bimby (thermomix)
4 porções
27 min
Muito Fácil
Receita Croquete de peixe com limão assado no forno
Croquete de peixe com limão assado no forno
6 porções
20 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Peixe gratinado fácil
Peixe gratinado fácil
6 porções
1 h 35 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Sopa de legumes super cremosa na bimby (thermomix)
Sopa de legumes super cremosa na bimby (thermomix)
6 porções
30 min
Muito Fácil
5 / 5

Últimos artigos

Descubra 10 receitas que já foram consideradas pobres e que se tornaram verdadeiras joias da gastronomia! Descubra 10 receitas que já foram consideradas pobres e que se tornaram verdadeiras joias da gastronomia! Perigo invisível: O sal e suas armadilhas para a pressão e o coração! Perigo invisível: O sal e suas armadilhas para a pressão e o coração! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto