Proteína

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Bifinhos de porco com molho especial

Prato Principal Médio 30 min 767 kcal

Ingredientes: Para o Molho : ½ pimento (usei vermelho) ½ cebola vermelha 1 bolbo de funcho (pequeno) 1 maçã 1 colher de chá de pimentão-doce 2 folhas de louro 3...

Macarrão com lombo estufado e natas (aproveitamento de sobras)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 4 fatias de lombo (estufado recheado com cenoura e linguiça ; sobras) Macarrão (a gosto) 1 cebola 2 dentes de alho Pimentas (preta e branca a...

Almôndegas de frango & massa com molho de tomate e manjericão

Prato Principal Médio 20 min 25 min

Ingredientes: Almôndegas de frango 1 peito de frango 2 fatias de pão de forma integral 1 ovo 2 colheres de sopa de queijo ralado 1 dente de alho ½ cebola 1...

Bolonhesa de soja

Prato Principal Muito Fácil 20 min 819 kcal

Ingredientes: Soja moída (50g) Cebola (1 - picada) Alho (1 dente - picado) Azeite Sal Polpa de Tomate (200ml) Natas vegetais (1 colher de sopa - opcional) Ervas...

Cozido de grão

Prato Principal Médio 30 min 1 hora

Ingredientes: 1 Kg de grão de bico 4 Batatas grandes 1 Tomate 1 Raminho de hortelã 1 Pão de véspera 1 Chouriça preta 1 Linguiça 1 Osso da perna do porco 1 Cebola...

Filetes de peixe gato com queijo

Prato Principal Médio -- 493 kcal

Ingredientes: Filetes de Peixe Gato 2 Cebolas 1 Folha de Louro Azeite Pimenta Branca Alho em pó Pimenta Cayenne Pimentão/Colorau Doce Sal 1 Ovo Pão ralado Queijo...

Empadão de perú

Prato Principal Médio 5 min 30 min

Ingredientes: 1 cebola; 1 dente dealho; 3 bifes de perú; 1/2 lata de polpa de tomate; Arroz; Chouriço; Azeite q.b.; Ervas provence q.b.; Oregãos q.b.; Pimenta...

Frango assado com alho e alecrim

Prato Principal Médio 15 min 1 hora

Ingredientes: 2 coxas de frango 10 batatinhas para assar 8 dentes de alho 3 colheres de sopa de alecrim 1/2 chouriço sal pimenta azeite 1/2 limão

Bacon cheeseburger

Prato Principal Médio 5 min 10 min

Ingredientes: 4 fatias de bacon 2 hamburguers Sal q.b. Pimenta q.b. 4 fatias de queijo Cheddar Alface 1 tomate Cebola caramelizada com redução de vinagre e vinho...

Açorda de natas e marisco

Prato Principal Médio 5 min 20 min

Ingredientes: Ingredientes : Pão preferencia duro ( umas 5 carcaças) 1 ou 2 pacotes de natas 2 Alhos picados Azeite q.b. 10 delicias do mar em pedaços 10...

Bacalhau com broa e legumes

Prato Principal Médio 10 min 30 min

Ingredientes: Comi este prato há uns anos num almoço e agora tentei recriá-lo. Ficou saboroso mas a mistura não agradou muito ao marido. juliana de couve e...

Gnocchi ragù alla bolognese

Prato Principal Médio 3 horas 2 horas

Ingredientes: Ragù alla Bolognese 200g de pancetta picada 200g de músculo picado em cubos 200g de lombo suíno picado em cubos 1/2 cebola picada 2 dentes de alho...

Torta de frango de liquidificador

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 5 ovos 1 xícara de óleo 1 xícara de leite 13 colheres (de sopa) de farinha de trigo 50 g.de queijo ralado (eu gosto de colocar mais,pois a massa...

Filé de frango na mostarda

Prato Principal Muito Fácil 25 min 15 min

Ingredientes: 5 filés de peito de frango 2 colheres de sopa de mostarda Dijon 1 colher de café de sal pitada de pimenta do reino 1 colher de café de orégano

Espetadas de camarão e salmão

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: 2 lombos de salmão em cubinhos Cerca de 10 camarões crus Cebola Pimentos vermelho e verde Tomate cereja Sal Pimenta Tomilho Sumo de limão Vinho...

Salmão com molho de laranja e pimentos acompanhado de batatas

Prato Principal Muito Fácil 45 min 721 kcal

Ingredientes: Para o salmão: 4 lombos de salmão 2 colheres de sopa de azeite 100 ml de sumo de laranja 1 ½ colheres de chá de tomilho-limão 1 colheres de sopa de...

Bifanas

Prato Principal Muito Fácil 45 min 547 kcal

Ingredientes: Para o Pão: 3 1/4 chávenas de farinha 1 1/2 chávenas de água morna 1/2 colher de sopa de sal grosso 1 colher de sopa (mal cheia) de fermento seco...

Massa filo com grão e farinheira

Entrada Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 1 embalagem de massa filo 1 lata de grão de bico 100 gr de feijão verde congelado 1/3 de uma farinheira azeite, pimenta e sal q.b. paprica

Risoto de camarão do raul

Prato Principal Médio 15 min 40 min

Ingredientes: 1 cebola picada em pequenos pedaços; 2 chávenas de arroz arbório (não é a única opção de arroz para risoto. Você também pode usar o Carnároli, mas...

Carne guisada com esparguete

Prato Principal Muito Fácil 55 min 919 kcal

Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 50 g azeite seleccionado Espiga 100 g tomate pelado 500 g carne 3 cenouras 50 g vinho branco 1 colher de sopa de molho...

Magret de canard aux framboises - peito de pato ao molho de framboesas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 4 peitos de pato aproximadamente 120 g cada um Sal e pimenta-do-reino para temperar Para o molho: 6 colheres (sopa) de vinagre de framboesa 2...