Pica-pau rápido
Ingredientes
3
Custo estimado: 4.19Euros€ (1.39€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Corte os bifes em pequenas tiras.
- Numa frigideira deite um fio de óleo e uma noz de margarina. Junte os alhos esmagados, o louro e leve a aquecer.
- Frite os bifes com uma pitada de sal, juntando de seguida a mostarda e por fim, só quando os bifes estiverem fritos, junte a cerveja, deixe apurar um pouco e desligue o lume.
- Junte azeitonas ou pickles picados e sirva quente com o molho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 228Kcal
- Glícidos: 2.7g
- Gord total: 8.6g
- Gord.sat.: 2.1g
- Proteínas: 32g
- Fibras: 1.1g
- Açúcar: 1.2g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (162g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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