Coloque o trigo em uma panela média(não deixe o trigo de molho). misture com agua até estar todo o trigo molhado. azeite coloque a carne e misture bem. pique a cebola, alho, tomates em pedaços pequenos, descasque a azeitona e coloque tudo na panela, salgue e mais azeite. fogo baixo, mexendo de vez em quando. deixar coxinhar lentamente até perder quase todo a agua. prontinho sirva com colhada seca e uma saladinha de pepino temperado com sal e limão e muito azeite português por cima. obs: o azeite tem que ser português.
6 maneiras de limpar sua panela queimada sem muito esforço
Desafio: Refeição feita em uma só panela
Como temperar carne?
Deslumbre os seus convidados com estas 9 sobremesas individuais, perfeitas para festas!
4 Maneiras simples e deliciosas de cozinhar castanhas em casa!
6 especiarias para uma ceia de Natal inesquecível!
Comentários dos membros:
Otima para quem nao gosta de fritura