Petitchef

Bifinhos na varoma com molho de mostarda

Prato Principal
2 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
327 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Colocar os bifes temperados com sal no recipiente varoma e reservar. No copo da bimby coloca-se a cebola e o alho e pica-se cerca de 10 seg, vel 4.
  • Depois colocam-se todos os ingredientes no copo, a varoma por cima e programa-se 30 minutos, temp varoma, vel 2.
  • O tempo que se programa depende da grossura dos bifes.
  • A meio da cozedura verificar a quantidade de molho que existe no copo para não haver o risco de queimar.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (221g)
Calorias: 327Kcal
  • Glícidos: 4g
  • Gord total: 25g
  • Gord.sat.: 3.4g
  • Proteínas: 18.1g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 2.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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