Bifinhos na varoma com molho de mostarda

Ingredientes
2
Custo estimado: 1.97Euros€ (0.99€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura30 min
- Colocar os bifes temperados com sal no recipiente varoma e reservar. No copo da bimby coloca-se a cebola e o alho e pica-se cerca de 10 seg, vel 4.
- Depois colocam-se todos os ingredientes no copo, a varoma por cima e programa-se 30 minutos, temp varoma, vel 2.
- O tempo que se programa depende da grossura dos bifes.
- A meio da cozedura verificar a quantidade de molho que existe no copo para não haver o risco de queimar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 316Kcal
- Glícidos: 4g
- Gord total: 24.3g
- Gord.sat.: 3.2g
- Proteínas: 16.8g
- Fibras: 0.6g
- Açúcar: 2.2g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (221g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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