Filetes de peixe gato recheados com queijo e fiambre

Ingredientes
4
Custo estimado: 7.35Euros€ (1.84€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Temperar os filetes de peixe com os alhos picados, o sumo de limão, sal e deixar macerar de um dia para o outro.
- No dia seguinte, rechear os filetes com queijo e fiambre, dobrar ao meio e segurar com palitos.
- Passar cada filete por farinha, ovo e pão ralado, levar ao forno a 200ºC cerca de 30 minutos ou até ficarem dourados.
- Servir com batata frita.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 438Kcal
- Glícidos: 32.1g
- Gord total: 16.2g
- Gord.sat.: 5.8g
- Proteínas: 39.2g
- Fibras: 2g
- Açúcar: 1.2g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (230g)
Sem açúcar
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