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Filetes de peixe gato recheados com queijo e fiambre
Filetes de peixe gato recheados com queijo e fiambre
Ingredientes
4
Custo estimado: 7.35Euros€ (1.84€/porção)
Preparação
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Temperar os filetes de peixe com os alhos picados, o sumo de limão, sal e deixar macerar de um dia para o outro.
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No dia seguinte, rechear os filetes com queijo e fiambre, dobrar ao meio e segurar com palitos.
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Passar cada filete por farinha, ovo e pão ralado, levar ao forno a 200ºC cerca de 30 minutos ou até ficarem dourados.
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Servir com batata frita.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 438Kcal
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Glícidos: 32.1g
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Gord total: 16.2g
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Gord.sat.: 5.8g
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Proteínas: 39.2g
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Fibras: 2g
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Açúcar: 1.2g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
11
Informação nutricional para 1 dose (230g)
Perguntas:
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