Petitchef

Filetes de peixe-gato mistos

Prato Principal
2 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
271 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.86 (1.43€/porção)

Preparação

  • Temperei os filetes de peixe-gato com leite, limão, alho picado, louro e sal.
  • Deixei a marinar.
  • Na hora de confeccionar, escorri-os da marinada, coloquei-os na bancada, e por cima pus uma fatia de fiambre e uma de queijo.
  • Dobre a meio e segurei com um palito.
  • Depois passei-os pela farinha, a seguir por ovo batido e por fim em pão ralado temperado com endro.
  • Coloque num pirex de ir ao forno e juntei uns nozinhos de manteiga. Levei ao forno por 30 minutos, ou até dourar a gosto.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 271Kcal
  • Glícidos: 23.2g
  • Gord total: 8.8g
  • Gord.sat.: 2.9g
  • Proteínas: 20.5g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 2.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (175g)
Sem açúcar
Sem ovo

Receitas semelhantes

YouTube

Peixe gratinado fácil


Fotos

Filetes de peixe-gato mistos
Filetes de peixe-gato mistos - foto 2
Filetes de peixe-gato mistos - foto 3
Filetes de peixe-gato mistos - foto 4
Filetes de peixe-gato mistos - foto 5

Perguntas:




Comentários dos membros:

08/01/2014

Vou esprementar hoje


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Chamuça de peixe e queijo cremoso
Chamuça de peixe e queijo cremoso
3 porções
25 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Peixe gratinado fácil
Peixe gratinado fácil
6 porções
1 h 35 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Peixe cavala ao forno com batata: sabor inesquecível!
Peixe cavala ao forno com batata: sabor inesquecível!
2 porções
17 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Rissóis de peixe
Rissóis de peixe
8 porções
25 min
Muito Fácil
4.1 / 5
Receita Croquete de peixe com limão assado no forno
Croquete de peixe com limão assado no forno
6 porções
20 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Peixe com leite de coco, a receita brasileira, bem perfumada
Peixe com leite de coco, a receita brasileira, bem perfumada
4 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4.2 / 5

Artigos relacionados

O peixe grelhado perfeito? 6 chaves para alcançá-lo O peixe grelhado perfeito? 6 chaves para alcançá-lo Os temperos mais usados para peixes e frutos do mar Os temperos mais usados para peixes e frutos do mar Como limpar peixe? Um guia completo para iniciantes! Como limpar peixe? Um guia completo para iniciantes!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto