Bifes de peru recheados com fiambre e queijo

Uma receita prática para o dia-a-dia. Para os bifes ficarem mais saborosos, é melhor temperar de um dia para o outro. Mas no meu caso temperei os bifes e deixei marinar por duas horas. Poderá rechear com mais fatias de fiambre e queijo e em vez de passar por farinha, passar por ovo e pão ralado. Serve bem com puré de batata ou arroz branco.
Ingredientes
4
Custo estimado: 8.4Euros€ (2.1€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Comece por bater o bifes até estes ficarem mais finos. Tempere com sal a gosto, 3 dentes de alhos picados (ou alho em pó a gosto), mistura de pimentas preta e branca moída na hora (é sempre melhor moer as pimentas na hora, pois são mais aromáticas e libertam mais sabor) e vinho branco a gosto. Deixe repousar pelo menos duas horas.
- Passado as duas horas, disponha em cima de cada bife, uma fatia de fiambre e uma de queijo (usei flamengo, mas pode usar qualquer outro queijo com uma textura amanteigada). Dobre o bife ao meio e passe por farinha dos dois lados (não se esqueça de retirar o excesso de farinha). Poderá prender os bifes com um palito. Reserve.
- Leve uma frigrideira anti-aderente ao lume com óleo vegetal q.b. e frite os bifes de ambos os lados até estarem prontos e dourados (cerca de 8 a 10 minutos de cada lado). Coloque em papel absorvente para retirar o excesso de gordura.
Acompanhe com esparguete simples e salada de alface.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 388Kcal
- Glícidos: 20.6g
- Gord total: 11.2g
- Gord.sat.: 4.9g
- Proteínas: 46.3g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 1g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (226g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
H
23/04/2014
Excelente prato, fica mesmo bom com fiambre e queijo!!!
Eu cozinhei esta receita
24/04/2014
Costumo passar os bifes por pão relado, é uma receita muito boa e com bonita apresentação.
N
J