Hoje a moira vem jantar e eu fiz bifes de peru recheados com queijo e fiambre

Hoje a moira vem jantar e eu fiz Bifes de peru recheados com queijo e fiambre
Prato Principal
Muito Fácil
30 min
255 Kcal

Fica muito saborosos e sem o excesso de óleo que ficam nos fritos.

Ingredientes

4
Custo estimado: 7.68 (1.92€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura20 min
  • Pão ralado que aromatizei com alho em pó e endro, fica com um sabor muito bom.
  • Temperam-se os bifes com o sal e a pimenta, depois coloca-se o queijo e o fiambre no centro do bife e dobra-se ao meio, fecha-se com um palito para se segurarem.
  • Depois é só passar por farinha, ovo e pelo pão ralado.
  • Coloquei na actifry, pulverize com spray de untar espiga, para que não pegassem deitei um pouco de azeite, usei o azeite clássico da Espiga, programe os 20 minutos e a meio virei os panados.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 255Kcal
  • Glícidos: 1.4g
  • Gord total: 8.5g
  • Gord.sat.: 4.6g
  • Proteínas: 42.9g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 0.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (176g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
HHelia

Perguntas

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