Proteína

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Receita Mousse de frutos silvestres

Mousse de frutos silvestres

Prato Principal Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 1 embalagem de frutos silvestres congelados; 1 lata de leite condensado light; 2 iogurtes naturais; 2 folhas de gelatina.
Receita Salmão no forno

Salmão no forno

Prato Principal Muito Fácil 55 min 256 kcal
Ingredientes: 4 lombos de Salmão 3 dentes de Alho picados 6 colheres de sopa de Azeite 1 colher de chá de manjericão seco ou fresco sumo de 1/2 Limão 1 raminho...
Receita Rolo de carne fácil e rápido

Rolo de carne fácil e rápido

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1 kg de carne picada 1 pacote de natas 1 pacote de sopa de cebola
Receita Bifes de perú recheados com farinheira

Bifes de perú recheados com farinheira

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 Bifes de perú grandes; 2 farinheiras; 1 colher de sopa de farinha; leite q.b; 1 colher chá de mostarda; sal e pimenta q.b.
Receita Costeletas à napolitana

Costeletas à napolitana

Prato Principal Muito Fácil 45 min 616 kcal
Ingredientes: 4 costeletas de porco 1 limão (sumo) Sal & pimenta moída no momento q.b. 1 colher de sopa de azeite 1 colher de sopa de manteiga 1 chávena de...
Receita Polvo guisado a moda dos acores

Polvo guisado a moda dos acores

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 2 polvos congelados 2 cebolas picadas 3 dentes de alhos picados 1 colher de sopa de polpa de tomate 1 colher de sopa de colorau 1 colher de sopa...
Receita Risoto de camarão

Risoto de camarão

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1/2 kg de camarão limpo 700 g de arroz arbóreo ou carnaroli 3 tomates maduros alho, cebola 1 1/2 litros de caldo de galinha (ela dissolveu 2 cubos...
Receita Camarão agridoce com arroz xau xau

Camarão agridoce com arroz xau xau

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Arroz Xau Xau: 1 Cebola 1 Chávena de Arroz Azeite q.b. Ervilhas a gosto Fiambre a gosto 3 ovos Camarão Agridoce: 8 camarões grandes 3 colheres sopa...
Receita Poulet ao pot (cozido de frango)

Poulet ao pot (cozido de frango)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 3 fatias de bacon, cortadas em pedaços Pedaços de frango Sal e pimenta do reino moída na hora 1 cebola grande em pedaços 2 a 3 cenouras em pedaços...
Receita Gratinado de rojões em batatas

Gratinado de rojões em batatas

Prato Principal Médio 30 min 35 min
Ingredientes: Este pratinho fui buscá-lo ao cantinho da nossa querida Mary. Assim que vi, tive logo de fazer! Amiga, posso dizer que foi aprovado! É uma delícia...
Receita Omelete de camarão na bimby

Omelete de camarão na bimby

Prato Principal Muito Fácil 35 min 402 kcal
Ingredientes: 6 Ovos 400 g de camarão sem casca Sal qb Salsa qb 800 g de Água
Receita Bacalhau à lagareiro

Bacalhau à lagareiro

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 3 postas de bacalhau 4 dentes de alho 4 dl de azeite extra virgem 400 g de batatinhas novas 1 molho de grelos
Receita Batatas à bolonhesa

Batatas à bolonhesa

Prato Principal Muito Fácil 45 min 351 kcal
Ingredientes: 500 g de carne picada 800 g de batatas ás rodelas 1 cebola 2 alhos 1 linguiça 50 g de azeite 100 g polpa tomate 50 g de vinho tinto 1 caldo de...
Receita Almoço com visita surpresa.

Almoço com visita surpresa.

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1 kg de peito de frango 2 tabletes de caldo de frango 1 litro de água 2 folhas de louro Talos de salsinha e cebolinha a gosto (para o refogado) 4...
Receita Lombo de novilho assado o forno

Lombo de novilho assado o forno

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 Lombo de Novilho tiras de bacon q.b. 2/3 Dentes de alho sal, pimenta a gosto óleo q.b. 2 cubos de caldo de carne fio de cozinha
Receita Camarão ao molho de ervas

Camarão ao molho de ervas

Prato Principal Muito Fácil 32 min 353 kcal
Ingredientes: 1kg de camarão Azeite de oliva Pimenta do reino branca Sal Limão MOLHO DE ERVAS 2 colheres sopa de azeite de oliva 1 colher sopa de salsa...
Receita Peixe espada com banana

Peixe espada com banana

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 6 postas de peixe espada preto fresco 2 a 3 bananas 2 ovos Pão ralado q.b. Azeite Flor de sal Pimenta Puré de batata instantâneo
Receita Souflé de peixe e miolo de camarão

Souflé de peixe e miolo de camarão

Outro Muito Fácil 40 min 310 kcal
Ingredientes: 2 postas de peixe 250 g de miolo de camarão 2,5 dl leite 70g margarina 50g farinha 6 ovos queijo ralado sal pimenta e noz-moscada q.b.
Receita Quiche rápida

Quiche rápida

Prato Principal Muito Fácil 5 min 20 min
Ingredientes: Fiambre Bacon Queijo Flamengo 1/2 receita de massa quebrada Azeitonas 1 pacote de natas 2 ovos
Receita Tarte de frango e ananás

Tarte de frango e ananás

Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 2 peitos de frango 3 rodelas de ananás 4 salsichas de lata 2 ovos inteiros 1 embalagem massa quebrada fresca 1 pacote natas 2 cebolas médias um...
Receita Tarte de frango

Tarte de frango

Aperitivo Muito Fácil 25 min 687 kcal
Ingredientes: 2 latas de cogumelos dos pequenos 1 base de massa quebrada 2 pacotes de natas 2 peitos de frango 100 gramas de fiambre queijo mossarela alho...