Proteína

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Empadão de pescada especial

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 3 Filetes pescada 1/2 Cebola Camarões descascados qb Delicias do Mar qb 4 Ovos Azeite qb Alho em pó Maionese qb Pimenta qb Sal qb Batatas qb Noz...
Receita Moqueca do remanso do peixe

Moqueca do remanso do peixe

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 600 g de filés de Filhote 2 cebolas 1 tomate 2 pimentões amarelos, 2 verdes e 2 vermelhos 2 pimentas de cheiro 1 litro de tucupi 1 maço de jambú...
Receita Salada de massa conchiglie

Salada de massa conchiglie

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 225 gr de massa conchas/búzios, cozida em água e sal e arrefecida 50 gr de pinhões torrados cerca de uma dúzia de tomates cereja cortados ao meio 1...
Receita Salada fria de carne grelhada

Salada fria de carne grelhada

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 costeletas grelhadas frias 1 maçã 1 laranja meia alface azeite, sal e sumo de limão q.b. para temperar
Receita Lulas com natas

Lulas com natas

Prato Principal Muito Fácil 30 min 728 kcal
Ingredientes: Lulas q.b. Natas q.b. 1 Cebola Margarina q.b. Polpa Tomate q.b.
Receita Panceta do imperador

Panceta do imperador

Prato Principal Médio 20 min 2 horas
Ingredientes: 1 kg de barriga de porco com + ou - 2/3 de carne e 1/3 de gordura, com a pele (toucinho carnudo, barriga com fralda de costela, panceta... o nome...

Miúdos de porco

Outro Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de banha 1 kg de miúdos de porco Pimenta malagueta Tempero mineiro Tempero mineiro: 200 gramas de alho 1/2 kg de cebola 1 molho...
Receita Rolo de carne simples

Rolo de carne simples

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 700 g de carne picada de vaca 1 bolinha(pão) 100 g queijo ralado sal salsa 2 gemas de ovo azeite manteiga ou margarina pão ralado 1 copo de vinho...
Receita Salada de penne com atum... e... muito calor!

Salada de penne com atum... e... muito calor!

Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 300 gramas de massa tipo penne 1 lata de atum light 2 tomates picadinhos 1 cebola picadinha azeitonas picadas cheiro verde a gosto 1 cenoura...
Receita Mini tartes de berinjela e queijo

Mini tartes de berinjela e queijo

Prato Principal Muito Fácil 35 min 500 kcal
Ingredientes: 12 fatias de pão integral 2 berinjelas grandes fatiada em lâminas finas 1 queijo branco tipo minas fresco azeite 9 fatias de peito de peru...
Receita Tarte de frango com cogumelos e fiambre

Tarte de frango com cogumelos e fiambre

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 rolo de massa folhada fresca 1 cebola média 1 colher de sopa de margarina Frango cozinhado desfiado 1 fatia de fiambre com 1 dedo de espessura...
Receita Frango com sopa de rabo de boi

Frango com sopa de rabo de boi

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 6 coxas de frango 1 sopa de rabo boi 1 cerveja média 1 embalagem de cogumelos frescos 1 pacote de natas
Receita Lombo estufado

Lombo estufado

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 lombo 1 cebola grande 2 tomates bem madurinhos 4/5 dentes de alho 1 copo de vinho branco Cogumelos Azeite q.b.
Receita Cataplana à algarvia

Cataplana à algarvia

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 Kg de amêijoas 500 G de Camarão 800 G de carne de porco 200 G de presunto sem sal 100 G de toucinho entremeado 1 Chouriço pequeno de carne 1...
Receita Gyoza ou guiosa (pastel japonês/chinês)

Gyoza ou guiosa (pastel japonês/chinês)

Prato Principal Difícil 15 min 15 min
Ingredientes: 1/2 Kg de lombo de porco picado 2 dentes de alho picado 1 pedaço de gengibre picado 2 colheres de sopa de azeite para refogar 2 pratos fundos de...
Receita Moqueca de camarão

Moqueca de camarão

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de camarão descascado 2 cebolas médias picadas 3 tomates sem pele picados 2 dentes de alho picados 1 pimentão verde pequeno picado 1 maço de...
Receita Arroz de polvo

Arroz de polvo

Prato Principal Muito Fácil 45 min 250 kcal
Ingredientes: Para cozer o polvo: 1 polvo grande 1/2 cebola descascada 2 grãos de pimenta 1 colher (chá) de sal Para o arroz: 2 tomates 1 cebola média 2 dentes...
Receita Moelas com molho de mostarda

Moelas com molho de mostarda

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 600 g de moela de frango Sal 1 limão 1 dl de azeite 1 malagueta 6 dentes de alho 1 cebola 5 dl de vinho branco 2 colheres (sopa) de mostarda...

Cavalas grelhadas

Prato Principal Médio 15 min 3 min
Ingredientes: 4 cavalas médias sumo de 1 limão azeite sal e pimenta Pimentos para acompanhar
Receita Bifes ao forno

Bifes ao forno

Prato Principal Muito Fácil 50 min 441 kcal
Ingredientes: 4 bifes de alcatra grandes e temperados ao seu gosto óleo para fritar 4 ovos 1 lata de molho de tomate pronto queijo parmesão e mussarela ralados