Bifes ao forno

Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
50 min
443 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 5.6 (1.4€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Numa frigideira ou chapa frite os bifes, sem deixar tostar muito. Arrume-os num refratário.
  • Depois frite os ovos em um pouco de óleo e coloque um ovo sobre cada bife. Cubra com o molho pronto.
  • Polvilhe os queijos ralados misturados. Leve ao forno médio (180ºC) e deixe aquecer até derreter o queijo e ficar levemente gratinado. Sirva com arroz branco e salada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 443Kcal
  • Glícidos: 6.2g
  • Gord total: 34g
  • Gord.sat.: 9.8g
  • Proteínas: 27.7g
  • Fibras: 0.8g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (218g)
Sem glúten
Sem açúcar
Carina FagianiCarina Fagiani

Perguntas

Título da receita

Comentários

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Nascimento, 03/01/2019

Gostei da ideia

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14/05/2013

Muito bom,perfeito

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29/12/2011

Muito pratico e gostoso adorei

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