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Bifes de frango com mozzarella
Bifes de frango com mozzarella
Um prato de agradavelmente rico em gosto e saboroso em boca.
Ingredientes
4
Custo estimado: 6.13Euros€ (1.53€/porção)
Preparação
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Temperar os bifes com sal e pimenta. Numa taça misturar o pão ralado e o queijo parmesão ralado.
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Passar os bifes pelo ovo batido e pela mistura de pão.
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Levar a fritar numa frigideira anti-aderente com um pouco de azeite. Quando estiverem dourados retirar do lume e reservar.
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Num tabuleiro colocar o molho de tomate, os bifes intercalados e por cima de cada bife uma fatia de queijo mozzarella fresco.
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Levar ao forno a gratinar.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 498Kcal
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Glícidos: 12.4g
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Gord total: 25g
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Gord.sat.: 9.3g
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Proteínas: 54.9g
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Fibras: 1.1g
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Açúcar: 1.4g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
12
Informação nutricional para 1 dose (237g)
Fotos
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Fácil e delicioso... Hummmm.... Vai virar receita recorrente cá de casa.