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Conchigliones de queijo

Prato Principal
2 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
693 Kcal
Conchigliones de queijo
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  • 9
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Ingredientes

2

Preparação

  • Pre aqueça o forno a 180ºC. Cozinhe a massa al dente. Escorra e reserve.
  • Misture em uma vasilha a ricota, a mussarela, 2 colheres do parmesão, a clara do ovo, a salsinha e o alho.
  • Tempere com sal e pimenta. Recheie cada concha com a mistura 2 colheres de sopa.
  • Derrame 1/2 xícara de molho de tomate em uma assadeira e ponha as conchas.
  • Despeje o restante do molho na massa e polvilhe 1 colher de parmesão.
  • Cubra com papel-alumínio e asse por 20 a 25 minutos.
  • Depois, retire do forno e aguarde durante cinco minutos.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 693Kcal
  • Glícidos: 33.8g
  • Gord total: 34.2g
  • Gord.sat.: 18.3g
  • Proteínas: 61.6g
  • Fibras: 4.1g
  • Açúcar: 11.3g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (572g)
Sem glúten
Sem açúcar


A Anacgw

Perguntas:






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