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Aspargo ao forno
Aspargo ao forno
Preparação
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Aqueça o forno a 180ºC (forno médio).
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Em uma assadeira, coloque os aspargos em uma só camada, regando com o azeite e polvilhando um pouco de sal e de pimenta.
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Leve ao forno por 10 a 15 minutos, dependendo da espessura dos aspargos.
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Assim que estiverem macios, regue com o vinagre e volte ao forno por mais 1 minuto.
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Retire os aspargos da assadeira, polvilhe com o parmesão e sirva imediatamente.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 398Kcal
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Glícidos: 1.8g
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Gord total: 36.7g
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Gord.sat.: 9.5g
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Proteínas: 14.7g
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Fibras: 0.7g
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Açúcar: 1.3g
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ProPoints: 11
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SmartPoints:
13
Informação nutricional para 1 dose (146g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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