Receita - repolho de forno

Receita - Repolho de forno
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
55 min
372 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 6.07 (1.52€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura35 min
  • Pique o repolho bem fininho e afervente-o com água e sal. Tire do fogo e escorra. Acrescente os outros ingredientes ao repolho e misture bem.
  • Despeje em uma forma refratária untada e polvilhe o queijo ralado. Leve ao forno moderado por uns 10 minutos.
  • Sirva a seguir, acompanhando carnes.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 372Kcal
  • Glícidos: 18g
  • Gord total: 20.9g
  • Gord.sat.: 10.4g
  • Proteínas: 27g
  • Fibras: 10.3g
  • Açúcar: 14.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (565g)
Vegetariano
Sem açúcar
CCristina Tomaschewsky Rosta

Perguntas

Título da receita

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