-
Home
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Berinjela à milanesa de forno
BERINJELA À MILANESA DE FORNO
Ingredientes
2
Custo estimado: 3.2Euros€ (1.6€/porção)
Preparação
-
Coloque as fatias de berinjela sobre o mármore da pia, lado a lado, e polvilhei pimenta.
-
Empanei-as no ovo batido, depois no queijo, e em seguida as arrumei em uma assadeira refratária untada.
-
Leve ao forno pré-aquecido, a 180ºC, por 20 minutos. Servi com arroz branco, salada de alface e picadinho de carne.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 322Kcal
-
Glícidos: 6.4g
-
Gord total: 20.8g
-
Gord.sat.: 10.8g
-
Proteínas: 26.6g
-
Fibras: 2.1g
-
Açúcar: 3.3g
-
ProPoints: 9
-
SmartPoints:
11
Informação nutricional para 1 dose (176g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas
Comentários dos membros:
Fácil e deliciosa
Fácil, apresentável e muito gostoso!
Muito pratica essa receita de forno. Adorei..
Adorei esta receita,eu ja provei e realmente muito bom.e oxelenteeee mesmo!!!!!!!!!
TD ISTO E MT BOM, VALE APENA FAZER E COMER.
Muito prática essa receita!