Berinjela à parmigiana

Berinjela à Parmigiana
Entrada
3 porções
Muito Fácil
30 min
77 Kcal

Já não consigo disfarçar a grande admiração que tenho pela gastronomia italiana - até blog já fiz... Essa admiração só aumenta quando se percebe a sua grandeza e versatilidade. Veja bem: 4 ingredientes, nada mais, conseguem te dar uma bela apresentação e um sabor único. A berinjela, presença marcante na culinária do mediterrâneo, não contribui somente com suas dezenas de benefícios à saúde, mas também com todo seu sabor e cor.


Ingredientes

3
Custo estimado: 1.25 (0.42€/porção)

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Preparação

Preparação5 min
Cozedura25 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 77Kcal
  • Glícidos: 7.7g
  • Gord total: 3.1g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 3.9g
  • Fibras: 2.2g
  • Açúcar: 3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (123g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

  • página 1 / 3
08/06/2015

É mto boa essa receita!

Eu cozinhei esta receita
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07/06/2015

Maravilhoso

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02/09/2013

Ão gostava de berinjela, mas assim é deliciosa

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gilcor, 30/06/2013

SENSACIONAL

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23/07/2012

Adoro beringelas, tomate, queijo mozzarella e parmesão. Obrigada Chef

(1) (0) comentário abusivo
20/07/2012

Estou de regime vcs pode me mandar algumas reitas diferentes pois essa receita e otima bjs a todosjoelma.

(2) (0) comentário abusivo
19/07/2012

Amei essa receita!

(1) (0) comentário abusivo
18/07/2012

A dorei amo biringela fou fazer

(1) (0) comentário abusivo
18/07/2012

ADOREI SUPER FACIL E RAPIDA. VOU FAZER CERTO!!!

(1) (0) comentário abusivo
18/07/2012

Maravilhoso
; )

(1) (0) comentário abusivo
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