Beringelas no forno
Uma receita de aproveitamento, para uma pessoa sim ou não vegetariana !
Ingredientes
2
Preparação
Preparação20 min
Cozedura15 min
- Corte as beringelas em fatias. Espalhe um pouco de molho bechamel no fundo de um prato de forno.
Coloque por cima as fatias de beringela, em seguida uma camada de queijo mozarela cortado às fatias e depois outra camada de beringelas. - Regue com o restante molho bechamel, polvolhe com o queijo ralado e leve ao forno pré-aquecido a 200º por cerca de 15 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 840Kcal
- Glícidos: 39.4g
- Gord total: 53.9g
- Gord.sat.: 34.7g
- Proteínas: 43.5g
- Fibras: 12.3g
- Açúcar: 19.4g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 33
Informação nutricional para 1 dose (735g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Juh17 Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
29/06/2013
Fácil portanto rápido para preparo e delicioso.
Eu cozinhei esta receita
01/07/2013
Que marailha, não tenho bringelas em casa, tenho que comprar esta semana
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