Hambúrgueres soja com beringela grelhada

Hambúrgueres soja com beringela grelhada
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
1 h 20 m

Ingredientes

4

Preparação

Preparação1 hora
Cozedura20 min
  • Demolhe o granulado de soja em água fria, por 20 minutos (eu fiz isto na véspera). Esprema com as mãos e coloque numa tigela
  • Acrescente o ovo batido e o queijo ralado. Descasque e pique a cebola e os dentes de alho finamente + cebolinho bem ralado e junte ao preparado. Tempere com sal, pimenta, o caril e o cravinho em pó.
  • Amasse bem, até formar uma pasta. Molde oito pequenos hambúrgueres e coloque-os num tabuleiro untado com um pouco de azeite. Leve ao lume.
MMiss Slim

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