Lasanha de berinjela com calabresa

Lasanha de berinjela com calabresa
Prato Principal
8 porções
Muito Fácil
1 h 10 m
424 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 11.6 (1.45€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura50 min
  • Coloque as fatias de berinjela em uma peneira, polvilhe com sal e deixe descansar por 10 minutos para retirar o sabor amargo.
  • Em uma panela, em fogo médio, aqueça o óleo e frite a linguiça até dourar.
  • Acrescente a cebola, o alho e refogue até amaciar.
    Adicione os tomates e cozinhe por 5 minutos.
  • Junte o purê de tomates, sal, pimenta, tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos, mexendo de vez em quando.
  • Desligue o fogo, misture o manjericão e reserve. Lave as berinjelas e esprema delicadamente para retirar o excesso de água.
  • Em um refratário médio, faça camadas de molho, de berinjela e de mussarela ralada, terminando em berinjela.
  • Polvilhe com o parmesão ralado e a farinha de rosca misturados. Leve ao forno médio, preaquecido, por 25 minutos ou até dourar e o queijo derreter. Sirva em seguida.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 424Kcal
  • Glícidos: 10.4g
  • Gord total: 30.4g
  • Gord.sat.: 14.3g
  • Proteínas: 25.2g
  • Fibras: 3.3g
  • Açúcar: 4.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (253g)
Sem açúcar
MelattiMelatti

Perguntas

Título da receita

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