Petitchef

Vieiras no forno

Outro
2 porções
30 min
20 min
Muito Fácil
164 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2

1 tomate maduro


sal


oregãos


azeite

Preparação

  • Depois de descongeladas soltar a viera da concha e colocar o tomate em rodelas na base, temperar com sal, oregãos e pimenta, depois colocar a vieira, a salsa e voltar a temperar e regar tudo com um pouco de azeite e parmesão ralado por cima. Colocar no forno uns 15 minutos a 180º.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (100g)
Calorias: 164Kcal
  • Glícidos: 1.9g
  • Gord total: 11.4g
  • Gord.sat.: 3g
  • Proteínas: 12.9g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

31/12/2013

Gostei demais !

sardao, 26/10/2012

;) delicia ;)


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança = 

Receitas semelhantes

Receita Vieiras gratinadas à bretonne
Vieiras gratinadas à bretonne
8 porções
1h15m
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Vieiras em cama de aspargos e outros breguetes
Vieiras em cama de aspargos e outros breguetes
2 porções
45 min
Difícil
4.1 / 5
Receita Alcachofras assadas no forno
Alcachofras assadas no forno
2 porções
1h15m
Médio
5 / 5
Receita Batatas fritas ao forno (muito crocante)
Batatas fritas ao forno (muito crocante)
4 porções
40 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Frango no forno com limão (saudável)
Frango no forno com limão (saudável)
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Receitas

Artigos relacionados

18 sobremesas que não vão ao forno18 sobremesas que não vão ao fornoTop 25 das receitas de GratinadosTop 25 das receitas de GratinadosA temperatura aumentou? 20 receitas para aguentar a onda de calorA temperatura aumentou? 20 receitas para aguentar a onda de calorDiferentes massas para fazer as Coxinhas brasileirasDiferentes massas para fazer as Coxinhas brasileiras

Pergunta do dia
Come e assiste televisão ao mesmo tempo?
Voto