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Lulas com Natas

Prato Principal
2 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
728 Kcal
  • Lulas com Natas
  • Lulas com Natas - foto 2
  • (4.5/5 - 6 votos)
  • 21
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Ingredientes

2
Custo estimado: 2.14€ (1.07€/porção)

Preparação

  • Comece por limpar e lavar as lulas.Leve um tacho ao lume ,com a cebola picada e um pouco de margarina.
  • Quando a cebola estiver translúcida,junte as lulas e deixe estufar. Vá mexendo ocasionalmente.
  • Quando estiverem no ponto,adicione as natas e um pouco de polpa de tomate ,para dar cor.Rectifique os temperos.
  • Deixe apurar um pouco e sirva com acompanhamento a seu gosto.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 728Kcal
  • Glícidos: 12.3g
  • Gord total: 71.4g
  • Gord.sat.: 45.7g
  • Proteínas: 8.5g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 7.2g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 35
Informação nutricional para 1 dose (290g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

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Lulas com Natas
Lulas com Natas - foto 2

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