Lulas em molho inglês

Ingredientes

• 1 kg de lulas limpas
• 2-3 colheres (sopa) pão ralado
• fio de azeite
• 4 dentes de alho
• 1 folha de louro
• 1 piri-piri
• 5 colheres (sopa) de molho inglês
• água quente
• sal
• pimenta