Lulas de coentrada...
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Ingredientes
2
Custo estimado: 1.19Euros€ (0.59€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura5 min
- Amanhei as lulas e deitei um pouco de sal.
- Numa frigideira antiaderente coloquei as lulas, os alhos picados, os coentros e duas colheres de sopa de água.
- Tapei e deixei suar as lulas.
- Servi com uma bela salada de tomate.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 97Kcal
- Glícidos: 1.8g
- Gord total: 8g
- Gord.sat.: 1.2g
- Proteínas: 3.9g
- Fibras: 1.2g
- Açúcar: 0.5g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (35g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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