Salada de folhas com camarão no vapor

Name: Salada de folhas com camarão no vapor
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Pt
Ingredients: 10 folhas de rúcula; 3 folhas de alface americana; 2 folhas de acelga; -3 tomates cerejas; 1 colher de azeite extra virgem; 1 pitada de sal; 2 xícaras de filé de camarão cozido no vapor

Entrada

1 porções

Muito Fácil

20 min

584 Kcal

Uma receita deleitável.

Ingredientes

10 folhas de rúcula
3 folhas de alface americana
2 folhas de acelga
3 tomates cerejas
1 colher de azeite extra virgem
1 pitada de sal
2 xícaras de filé de camarão cozido no vapor

Custo estimado: 8.49€ (8.49€/porção)

Preparação

Preparação10 min

Cozedura10 min

Misturar todo e o almoço estava pronto.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 584Kcal

Glícidos: 3.4g
Gord total: 16.5g
Gord.sat.: 2.3g
Proteínas: 104.6g
Fibras: 1.7g
Açúcar: 1.4g
ProPoints: 14
SmartPoints: 8

Informação nutricional para 1 dose (639g)

Sem glúten

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

EEU MULHER

Perguntas

Título da receita

Fez esta receita? Compartilhe

Comentários

Avaliar esta receita:

14/05/2013

Excelente poque é rápido e saborosa

(0) (0) comentário abusivo