Ingredientes: 100 gr de quinoa 80 gr de rúcula (1 sachê) 8 figos 1 abacate 125 gr de mozzarella 30 gr amêndoas (1 punhado) 4 col. sopa azeite 2 col. sopa vin...
Ingredientes: Salada: 500 gramas de massa curta de grano duro cozida al dente 250 gramas de queijo tipo muçarela cortado em cubos 200 gramas de ervilhas frescas esc...
Ingredientes: 1/2 maço de rúcula 2 tomates médios, sem sementes, cortados em cubos 18 morangos cortados ao meio 100 g de queijo mussarela ralado Molho para salada b...
Ingredientes: 1 maço(s) de rúcula 2 unidade(s) de tomate seco picado(s) 1 dente(s) de alho picado(s) quanto baste de sal 2 colher(es) (sopa) de vinagre branco 2 col...
Já se foi a época em que salada era sem graça, só tinha folhas verdes e que quando comíamos, a fome se instalava nos minutos seguintes. Elas ganharam novas versões e podemos até saboreá-las como prato principal, em dias mais quentes ou para jantares leves. Confira a...
Ingredientes: 1 lata de grão de bico (cozido ; 410 gr) 2 latas de atum (em azeite) 1 cebola 1 tomate (grande) rúcula (a gosto) Mistura de cinco pimentas (pimen...
Ingredientes: Para a salada: 1 maço de rúcula 2 mangas maduras e firmes cortadas em cubos 1 cebola média cortada em rodelas finas Para o molho: 1/4 de xícara de ág...
Ingredientes: alface qb rúculaqb 1 rodela de ananás croutons de queijo qb 1 fatia de queijo flamengo massa qb delicias do mar qb miolo de camarão endro para o mol...
Ingredientes: 1 maço de rúcula lavado e escorrido 5 tomates em rodelas 1 cebola cortada em rodelas finas 250 g de mussarela de búfala Sal a gosto Azeite extra virg...
Não precisamos sair de casa para experimentar as maravilhas da culinária internacional. Hoje vamos apresentar as receitas excepcionais de saladas frescas, apetitosas que irão ganhar sua mesa. Escolha o país de destinação e boa viagem! !
Ingredientes: 100g de rúcula 1 tomate 30g de miolo de noz 2 colheres (sopa) de miolo de pinhão 100g de azeitonas verdes 200g de queijo feta 1 colher (sopa) de...
Ingredientes: 1 maço de rúcula 1 pera lavada, descascada e cortada em tiras 1 xícara de nozes picadas Molho: 1 pote de iogurte natural 1 colher de sopa de mel 1/...
Ingredientes: Massa a gosto q.b. 2 peitos de frango 200 g de cogumelos frescos fatiados 100 g de rúcula selvagem 1/2 manga 1 limão 1 dente de alho Sal q.b. Azeite ...
Ingredientes: 250 gr de alface mista 100 gr de rúcula 80 gr de presunto 250 gr de pêssego de lata 4 colheres de sopa de azeite 3 colheres de vinagre Sal q.b. ...
Ingredientes: 100 g de rúcula 170 g de cogumelos laminados 2 queijos mozzarella 4 pêras rijas 1 colher de sopa de manteiga 2 colheres de sopa de azeite sal q.b. 3 ...
Ingredientes: 200 g de massa a gosto 100 g de tomate cherry amarelo 3 tomates alongados flores comestíveis alface de folha lisa e alface de folha lisa roxa 150 gr...
Ingredientes: Salada de folhas verdes com manga, palmito e tomate: Rúcula, alface e agrião à vontade Manga cortada em cubos ou em tiras Palmito em rodelas Tomate ce...
Ingredientes: Rúcula, alface e agrião à vontade Manga cortada em cubos ou em tiras Palmito em rodelas Tomate cereja cortados ao meio tofu sem gluten lactose: Tofu...
Ingredientes: 450 gr de batata doce (1/2 batata) 3 col. sopa de azeite sal pimenta 250 ml água 80 gr de lentilhas verdes 150 gr de tomates cerejas 1/2 cebola...
