Salada de rúcula
92 receitas
Salada de lentilhas e batata doce
Entrada Muito Fácil 50 min 228 kcal
Ingredientes: 450 gr de batata doce (1/2 batata) 3 col. sopa de azeite sal pimenta 250 ml água 80 gr de lentilhas verdes 150 gr de tomates cerejas 1/2 cebola...
Salada colorida com queijo quente
Entrada Muito Fácil 21 min 699 kcal
Ingredientes: Salada: folhas verdes (rúcula, alface, chicória) ½ cebola roxa 4 tomates cerejas (ou mais) grãos de milho torrados 100 gr queijo de cabra (1...
Salada variada de figo, rúcula, quinoa, mozzarella e abacate
Prato Principal Muito Fácil -- 798 kcal
Ingredientes: 100 gr de quinoa 80 gr de rúcula (1 sachê) 8 figos 1 abacate 125 gr de mozzarella 30 gr amêndoas (1 punhado) 4 col. sopa azeite 2 col. sopa vinagre...
Salada mexicana no pote
Prato Principal Muito Fácil 10 min
Ingredientes: Salada: 1/2 pimento vermelho (40 gr) 70 gr de feta ou cotija (1/2 embalagem) 1 punhado coentro (5 gr) 1/4 cebola roxa (1/4) 1 lata pequena milho...
Salada de rúcula, queijo e pêssego assado
Entrada Muito Fácil 20 min 448 kcal
Ingredientes: 2 pêssegos 1 queijo burrata 3 punhados de rúcula 2 col. sopa amêndoas (opcional) azeite manjericão (fresco) sal pimenta
Salada de macarrão com rúcula ao vinagrete de laranja
Entrada Médio 10 min 20 min
Ingredientes: Salada: 500 gramas de massa curta de grano duro cozida al dente 250 gramas de queijo tipo muçarela cortado em cubos 200 gramas de ervilhas frescas...
Salada de rúcula com morango
Entrada Médio 10 min 10 min
Ingredientes: 1/2 maço de rúcula 2 tomates médios, sem sementes, cortados em cubos 18 morangos cortados ao meio 100 g de queijo mussarela ralado Molho para...
Salada de rúcula, manga e kani
Entrada Muito Fácil 5 min
Ingredientes: Folhas de rúcula 1 manga rosa cortada em pedaços 6 kanis / delícias do mar cortados em fatias finas Azeite
Salada de rúcula e tomate seco
Entrada Médio 10 min 10 min
Ingredientes: 1 maço(s) de rúcula 2 unidade(s) de tomate seco picado(s) 1 dente(s) de alho picado(s) quanto baste de sal 2 colher(es) (sopa) de vinagre branco 2...
Salada de grão, rúcula e atum
Prato Principal Muito Fácil 10 min 317 kcal
Ingredientes: 1 lata de grão de bico (cozido ; 410 gr) 2 latas de atum (em azeite) 1 cebola 1 tomate (grande) rúcula (a gosto) Mistura de cinco pimentas (pimenta...
Salada de rúcula com molho de manga (vegana)
Entrada Muito Fácil 10 min
Ingredientes: Para a salada: 1 maço de rúcula 2 mangas maduras e firmes cortadas em cubos 1 cebola média cortada em rodelas finas Para o molho: 1/4 de xícara de...
Salada de camarão com massa em cama de alface e rúcula com croutons de queijo
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: alface qb rúculaqb 1 rodela de ananás croutons de queijo qb 1 fatia de queijo flamengo massa qb delicias do mar qb miolo de camarão endro para o...
Salada de rúcula com mussarela de búfala
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 1 maço de rúcula lavado e escorrido 5 tomates em rodelas 1 cebola cortada em rodelas finas 250 g de mussarela de búfala Sal a gosto Azeite extra...
Peixe frito com salada de rúcula
Prato Principal Muito Fácil 25 min 400 kcal
Ingredientes: 1 kg filé de peixe cortado suco de 2 limões sal, pimenta do reino a gosto farinha de trigo óleo
Salada de alface, rúcula e agrião com ananás e cebola estaladiça
Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: alface rúcula agrião rodelas de ananás de lata ou natural se preferir cebola crocante sal azeite e vinagre balsâmico
Salada de língua de cordeiro com figos e rúcula
Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 8 figos , cortados em cubos 2 xícaras de rúcula baby 4 quiabos fatiados finamente 1/2 cebola roxa pequena, fatiada bem fina 400 mls de vinagre de...
Salada de rúcula selvagem com vinagre balsâmico
Entrada Muito Fácil 15 min 45 kcal
Ingredientes: 100 g de rúcula selvagem embalada 2 tomates maduros azeitonas pretas sal fino vinagre balsâmico oregãos azeite
Salada de rúcula com queijo feta
Outro Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 100g de rúcula 1 tomate 30g de miolo de noz 2 colheres (sopa) de miolo de pinhão 100g de azeitonas verdes 200g de queijo feta 1 colher (sopa) de...
Salada de rúcula com pera, nozes e iogurte
Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 maço de rúcula 1 pera lavada, descascada e cortada em tiras 1 xícara de nozes picadas Molho: 1 pote de iogurte natural 1 colher de sopa de mel...
Salada de frango com cogumelos, manga e rúcula
Entrada Muito Fácil 20 min 492 kcal
Ingredientes: Massa a gosto q.b. 2 peitos de frango 200 g de cogumelos frescos fatiados 100 g de rúcula selvagem 1/2 manga 1 limão 1 dente de alho Sal q.b....
Salada de rúcula com pêssego
Prato Principal Muito Fácil 20 min 205 kcal
Ingredientes: 250 gr de alface mista 100 gr de rúcula 80 gr de presunto 250 gr de pêssego de lata 4 colheres de sopa de azeite 3 colheres de vinagre Sal q.b....
Salada de rúcula, mozzarella e pêra caramelizada
Entrada Muito Fácil 46 min 660 kcal
Ingredientes: 100 g de rúcula 170 g de cogumelos laminados 2 queijos mozzarella 4 pêras rijas 1 colher de sopa de manteiga 2 colheres de sopa de azeite sal q.b....
Salada de rúcula com pêssego, mozzarella e presunto
Entrada Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 1 pêssego Folhas de rúcula, 2 fatias presunto 1/2 mozzarella de búfala oregãos sal azeite limão
Salada de rúcula e uvas brancas
Entrada Muito Fácil 5 min 5 min
Ingredientes: 50 gr de rúcula uvas brancas sal manjericão azeite vinagre balsâmico
