Salada de rúcula, queijo e pêssego assado

Entrada
2 porções
Muito Fácil
20 min
448 Kcal

Fruta em uma salada? Sim Sim ! E podemos garantir que a combinação de sabores vai agradar a todos ♥ E para ser ainda mais original, usamos o pêssego assado, rúcula e queijo burrata. Resultado: não sobrou uma folhinha pra contar história. Saboreie esta deliciosa salada e conte-nos o que achou ;-)


Ingredientes

2
Custo estimado: 6.65 (3.32€/porção)

Materiais


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Preparação

Preparação5 min
Cozedura15 min


Dicas e Conselhos

Como deixar os pêssegos dourados ? Eles podem ser feitos na frigideira ou mesmo em sanduicheiras.

Posso usar outras frutas? Use as frutas da estação, por exemplo. Pode ser manga, figo, maçã, pêra, kiwi.

Qual queijo posso usar ? A burrata pode ser substituída pela mozzarella ou queijo coalho tipo feta.

E as amêndoas, posso substituir? Pode ser pistache, amendoins, castanha caju, nozes, entre outros!


Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 448Kcal
  • Glícidos: 20.6g
  • Gord total: 34.7g
  • Gord.sat.: 16.3g
  • Proteínas: 8.9g
  • Fibras: 4.7g
  • Açúcar: 20.2g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 20
Informação nutricional para 1 dose (315g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Saiba também:

Conservar na frigorífico/geladeira

Perguntas


Título da receita

Comentários

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