Petitchef

Salada de rúcula selvagem com vinagre balsâmico

Entrada
4 porções
15 min
Muito Fácil
45 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.08 (0.27€/porção)

Preparação

  • Lave e retire os pés à rúcula.
  • Lave e corte os tomates, retirando as sementes. Corte-os em pequenos cubos.
  • Numa saladeira coloque uma camada de rúcula e por cima o tomate.
  • Tempere de sal, regue com um fio de azeite e umas gotas de vinagre balsâmico.
  • Polvilhe com oregãos e espalhe umas azeitonas por cima.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (58g)
Calorias: 45Kcal
  • Glícidos: 1.1g
  • Gord total: 4g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 0.4g
  • Fibras: 0.8g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Sem glúten
Vegan
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Salada de rúcula selvagem com vinagre balsâmico
Salada de rúcula selvagem com vinagre balsâmico - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Salada de rúcula, queijo e pêssego assado
Salada de rúcula, queijo e pêssego assado
2 porções
20 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Salada caesar (salada césar)
Salada caesar (salada césar)
2 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Salada mexicana no pote
Salada mexicana no pote
2 porções
10 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Salada de macarrão (tomate, feta e azeitonas)
Salada de macarrão (tomate, feta e azeitonas)
6 porções
25 min
Muito Fácil
4.2 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Como fazer uma salada de arroz perfeita: Conselhos, dicas e receitas que deve provar! Como fazer uma salada de arroz perfeita: Conselhos, dicas e receitas que deve provar! As melhores SALADAS do Petitchef As melhores SALADAS do Petitchef Molhos incríveis e fáceis para acompanhar as saladas! Molhos incríveis e fáceis para acompanhar as saladas!

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Onde costuma procurar receitas?
Voto