Petitchef

Bifes à Padre Piedade

Prato Principal
3 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
287 Kcal

Ingredientes

3

Preparação

  • Tempera-se os bifes com sal e pimenta, sementes de mostarda e os dentes de alho picados. Fritam-se em margarina.
  • Depois de fritos, retiram-se da frigideira e ao molho que resta junta-se 1/2 maggi tempero para bifes e natas q.b.
  • Colocam-se novamente os bifes na frigideira, e deixa-se apurar. Entretanto prepara-se a mistura.
  • Coze-se os ovos, depois descascam-se e cortam-se em pedaços pequenos. Descasca-se a cebola e um dente de alho e pica-se finamente.
  • Junta-se o vinagre, a salsa picada, os ovos cozidos e as azeitonas picadas, tempera-se a gosto com sal e pimenta e com especiarias a gosto. Rega-se com azeite e mistura-se.
  • Juntei a mistura de ervas. Prepare uma salada de alface e reguei com este molho de iogurte para saladas.
  • Acompanhei ainda com arroz de açafrão que me tinha sobrado de outra refeição.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (173g)
Calorias: 287Kcal
  • Glícidos: 5.5g
  • Gord total: 12.3g
  • Gord.sat.: 2.7g
  • Proteínas: 36.8g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 3.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar

Fotos

Bifes à Padre Piedade, foto 1
Bifes à Padre Piedade, foto 2
Bifes à Padre Piedade, foto 3
Bifes à Padre Piedade, foto 4
Bifes à Padre Piedade, foto 5
Bifes à Padre Piedade, foto 6
Bifes à Padre Piedade, foto 7
Bifes à Padre Piedade, foto 8

Perguntas:






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