Bimby a vapor: mexilhões com perfume de hortelã

Ingredientes
6
Custo estimado: 8.55Euros€ (1.43€/porção)
Preparação
- Coloque os mexilhões lavados no recipiente Varoma. Deite a água no copo, coloque a Varoma em cima, e programe 20 min/Varoma/vel 1. Reserve.
- Coe o líquido da cozedura 3 vezes e reserve numa taça. Coloque o dente de alho no copo e pique 3 seg/vel 7.
- Junte a norteia picada, 280 g do líquido da cozedura reservado, o sumo de limão, o azeite e a pimenta e misture 5 seg./vel 1.
- Abra as conchas e disponha numa travessa as des com o mexilhão. Deite algum molho sobre cada concha.
- Sirva os mexilhões frios com o molho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 218Kcal
- Glícidos: 10.2g
- Gord total: 9g
- Gord.sat.: 2.2g
- Proteínas: 21.6g
- Fibras: 0.4g
- Açúcar: 0.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (325g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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