Petitchef

Bifes ao vapor

Aqui é um prato suculento muito saboroso e muito gotosa com um gosto muito gratificante.
Prato Principal
6 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
49 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 0.63 (0.11€/porção)

Preparação

  • Estender uma folha de papel de alumínio e em cima colocar a cebola e o alho cortados às rodelas em cima os bifes, temperar com sal e pimenta.
  • Fechar a folha de alumínio tendo cuidado para vedar bem as pontas.
  • Colocar o "papillote" no tabuleiro da Varoma.
  • No copo da Bimby adicionar 1 litro de água e programar 30min temp Varoma vel.2.
  • Servi com arroz feito ao mesmo tempo que cozinharam os bifes!

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (27g)
Calorias: 49Kcal
  • Glícidos: 0.9g
  • Gord total: 4g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 2g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 0.6g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

10/03/2012

Very very good an delicious

Rosa Silva, 05/10/2009

É muito bom sim


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