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Lombo de porco à mari carmem
Lombo de Porco à Mari Carmem
Ingredientes
6
Custo estimado: 11.46Euros€ (1.91€/porção)
Preparação
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Colocar o lombo na Varoma e salpicar com um pouco de sal.
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No copo, deitar a cebola e picar 5 segundos, vel. 5. Adicionar o azeite e temperar com um pouco de sal e juntar o vinho.
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Colocar a Varoma sobre o copo e programar 60 minutos, Temp. Varoma, Vel.1.
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No final do tempo, retirar o lombo e verificar se está cozinhado. Cortar ás fatias e reservar.
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Para o molho: juntar à cebola do copo a mostarda e programar 5 minutos, temp. 50º, vel. 2.
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Deitar o molho sobre a carne e servir!
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 754Kcal
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Glícidos: 12.7g
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Gord total: 55.1g
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Gord.sat.: 12.2g
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Proteínas: 49.7g
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Fibras: 2.4g
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Açúcar: 9.1g
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ProPoints: 20
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SmartPoints:
22
Informação nutricional para 1 dose (372g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Tãããão gostoso.....