Lombo de porco à mari carmem

Ingredientes
6
Custo estimado: 11.46Euros€ (1.91€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura1 hora
- Colocar o lombo na Varoma e salpicar com um pouco de sal.
- No copo, deitar a cebola e picar 5 segundos, vel. 5. Adicionar o azeite e temperar com um pouco de sal e juntar o vinho.
- Colocar a Varoma sobre o copo e programar 60 minutos, Temp. Varoma, Vel.1.
- No final do tempo, retirar o lombo e verificar se está cozinhado. Cortar ás fatias e reservar.
- Para o molho: juntar à cebola do copo a mostarda e programar 5 minutos, temp. 50º, vel. 2.
- Deitar o molho sobre a carne e servir!
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 754Kcal
- Glícidos: 12.7g
- Gord total: 55.1g
- Gord.sat.: 12.2g
- Proteínas: 49.7g
- Fibras: 2.4g
- Açúcar: 9.1g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (372g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo