Lombo de porco à mari carmem

Lombo de Porco à Mari Carmem
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
1 h 15 m
755 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 11.46 (1.91€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura1 hora
  • Colocar o lombo na Varoma e salpicar com um pouco de sal.
  • No copo, deitar a cebola e picar 5 segundos, vel. 5. Adicionar o azeite e temperar com um pouco de sal e juntar o vinho.
  • Colocar a Varoma sobre o copo e programar 60 minutos, Temp. Varoma, Vel.1.
  • No final do tempo, retirar o lombo e verificar se está cozinhado. Cortar ás fatias e reservar.
  • Para o molho: juntar à cebola do copo a mostarda e programar 5 minutos, temp. 50º, vel. 2.
  • Deitar o molho sobre a carne e servir!

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 754Kcal
  • Glícidos: 12.7g
  • Gord total: 55.1g
  • Gord.sat.: 12.2g
  • Proteínas: 49.7g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 9.1g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (372g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo
Lady_BugLady_Bug

Perguntas

Título da receita

Comentários

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02/12/2011

Tãããão gostoso.....

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