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Canjiquinha salgada ou Péla-Égua

O canjiquinha açucarado é mais ou menos, conhecido por todos os amadores. Mas esta receita revelar-vos -á outra face do canjiquinha: “Canjiquinha salgada ou Pela-Égua”.

Prato Principal
8 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
566 Kcal
  • (5/5 - 8 votos)
  • 5
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Ingredientes

8

Temperos:

Preparação

  • Cozinhar a canjiquinha em água .
  • Temperar as carnes e reservar, e afogar em oleo ou banha bem quente, deixar fritar.
  • Acrescentar os tomates picados.
  • Quando a carne estiver cozida, juntar a canjiquinha também cozida.
  • Provar, para corrigir o sal e os restantes temperos.
Comunicar um erro na receita

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 566Kcal
  • Glícidos: 9.1g
  • Gord total: 42.1g
  • Gord.sat.: 9.2g
  • Proteínas: 35.8g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (231g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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M Márcia

Perguntas:






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