Canjiquinha salgada ou péla-égua
O canjiquinha açucarado é mais ou menos, conhecido por todos os amadores. Mas esta receita revelar-vos -á outra face do canjiquinha: “Canjiquinha salgada ou Pela-Égua”.
Ingredientes
8
Temperos:
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Cozinhar a canjiquinha em água .
- Temperar as carnes e reservar, e afogar em oleo ou banha bem quente, deixar fritar.
- Acrescentar os tomates picados.
- Quando a carne estiver cozida, juntar a canjiquinha também cozida.
- Provar, para corrigir o sal e os restantes temperos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 566Kcal
- Glícidos: 9.1g
- Gord total: 42.1g
- Gord.sat.: 9.2g
- Proteínas: 35.8g
- Fibras: 2.4g
- Açúcar: 0.9g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (231g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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