Carne moída com ora-pro-nóbis

Ingredientes
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Custo estimado: 10.7Euros€ (1.78€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Lave bem as folhas do ora-pro-nóbis.Corte de modo que fique bem finas.Reserve.Em uma panela, esquente o óleo, frite o alho e depois a cebola.Acrescente a carne e o pernil moídos.Mexa bem para que não empelote.Deixe o caldo das carnes secar.Cubra com água, acerte o sal, a pimenta e cozinhe.Enquanto isso, em uma frigideira, refogue rapidamente o ora-pro-nóbis com um fio de óleo.
- Misture com a carne moída, deixe cozinhar por mais 5 minutos ou até que o caldo seque um pouco.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 597Kcal
- Glícidos: 2.4g
- Gord total: 47.2g
- Gord.sat.: 11.9g
- Proteínas: 39.8g
- Fibras: 1.2g
- Açúcar: 0.9g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (208g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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