Pernil de vitela assado

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Pernil de vitela assado
Prato Principal
8 porções
Muito Fácil
43 min
64 Kcal

Ingredientes

8

Preparação

Preparação40 min
Cozedura3 min
  • Tempere a carne esfregando o alho amassado e a pimenta. Pré-aqueça o forno em temperatura moderada (170 C).
  • Em uma assadeira, espalhe as rodelas de cebola numa só camada. Coloque a carne sobre as cebolas, com a parte gordurosa, voltada para cima.
  • Misture o vinho e o caldo e despeje sobre a carne. Asse, calculando 24 minutos por quilo, aproximadamente 2 1/2 horas para 6 kg.
  • Enquanto o pernil assa, molhe-o de vez em quando com o molho da assadeira. Se as cebolas começarem a escurecer, junte um pouco de água.
  • Quando a carne estiver macia, coloque-a em uma travessa aquecida.
  • Passe o molho que ficou na assadeira por uma peneira e junte um pouco de caldo, caso esteja grosso.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 64Kcal
  • Glícidos: 3.3g
  • Gord total: 1.1g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 5.4g
  • Fibras: 0.8g
  • Açúcar: 1.5g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (87g)
Sem lactose
Sem ovo
rodrigoovieiraRodrigoovieira

Perguntas

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