Pernil de vitela assado
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Ingredientes
8
Preparação
Preparação40 min
Cozedura3 min
- Tempere a carne esfregando o alho amassado e a pimenta. Pré-aqueça o forno em temperatura moderada (170 C).
- Em uma assadeira, espalhe as rodelas de cebola numa só camada. Coloque a carne sobre as cebolas, com a parte gordurosa, voltada para cima.
- Misture o vinho e o caldo e despeje sobre a carne. Asse, calculando 24 minutos por quilo, aproximadamente 2 1/2 horas para 6 kg.
- Enquanto o pernil assa, molhe-o de vez em quando com o molho da assadeira. Se as cebolas começarem a escurecer, junte um pouco de água.
- Quando a carne estiver macia, coloque-a em uma travessa aquecida.
- Passe o molho que ficou na assadeira por uma peneira e junte um pouco de caldo, caso esteja grosso.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 63Kcal
- Glícidos: 2.2g
- Gord total: 1.1g
- Gord.sat.: 0.3g
- Proteínas: 5.4g
- Fibras: 0.8g
- Açúcar: 1.4g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (87g)
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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