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Pernil de vitela assado
Pernil de Vitela Assado
Preparação
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Tempere a carne esfregando o alho amassado e a pimenta. Pré-aqueça o forno em temperatura moderada (170 C).
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Em uma assadeira, espalhe as rodelas de cebola numa só camada. Coloque a carne sobre as cebolas, com a parte gordurosa, voltada para cima.
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Misture o vinho e o caldo e despeje sobre a carne. Asse, calculando 24 minutos por quilo, aproximadamente 2 1/2 horas para 6 kg.
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Enquanto o pernil assa, molhe-o de vez em quando com o molho da assadeira. Se as cebolas começarem a escurecer, junte um pouco de água.
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Quando a carne estiver macia, coloque-a em uma travessa aquecida.
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Passe o molho que ficou na assadeira por uma peneira e junte um pouco de caldo, caso esteja grosso.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 63Kcal
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Glícidos: 2.2g
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Gord total: 1.1g
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Gord.sat.: 0.3g
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Proteínas: 5.6g
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Fibras: 0.8g
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Açúcar: 1.4g
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ProPoints: 1
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SmartPoints:
2
Informação nutricional para 1 dose (87g)
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