Filé de porco com chimichurri

Ingredientes
2
Custo estimado: 9.44Euros€ (4.72€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura8 min
- Coloque o chimichurri, o azeite e o suco de limão em uma xícara e misture bem.
- Em um saquinho, coloque os pedaços de carne e metade do molho.
- Amarre o saco e misture bem para que o tempero pegue em todos os pedaços de carne. Deixe descansar por 30 minutos.
- Limpe grosseiramente os filés para retirar o excesso de molho e grelhe os pedaços em frigideira ou grelha/grill, até ficar ao ponto. Grelhe também o pão de alho.
- Regue os filés prontos com o restante do molho e sirva com o pão em pedaços e a salada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 880Kcal
- Glícidos: 21.6g
- Gord total: 55.3g
- Gord.sat.: 9g
- Proteínas: 66.8g
- Fibras: 9.8g
- Açúcar: 4.4g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 23
Informação nutricional para 1 dose (471g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
anonymous
Receita simples e prática
Avaliar esta receita