Lombo de porco com tangerina - reveillon
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Ingredientes
10
Custo estimado: 20.19Euros€ (2.02€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura1 hora
- Coloque o lombo num tabuleiro com a parte da gordura voltado para cima leve ao forno pré aquecido a 150º por 1h30.
- Frite a cebola na manteiga até que fique macia. Junte os ingredientes mexendo sempre.
- Cozinhe até engrossar um pouco e pincele o lombo com essa mistura, assando-o por mais 1 hora, aproximadamente. Sirva com fatias de abacaxi e rodelas de tangerina.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 730Kcal
- Glícidos: 24.2g
- Gord total: 43.9g
- Gord.sat.: 12.4g
- Proteínas: 56.9g
- Fibras: 2.9g
- Açúcar: 12.2g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (396g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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