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Lombo de porco com Tangerina - Reveillon

Prato Principal
10 porções
30 min
1 hora
Muito Fácil
729 Kcal
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Ingredientes

10
Custo estimado: 20.27€ (2.03€/porção)

Preparação

  • Coloque o lombo num tabuleiro com a parte da gordura voltado para cima leve ao forno pré aquecido a 150º por 1h30.
  • Frite a cebola na manteiga até que fique macia. Junte os ingredientes mexendo sempre.
  • Cozinhe até engrossar um pouco e pincele o lombo com essa mistura, assando-o por mais 1 hora, aproximadamente. Sirva com fatias de abacaxi e rodelas de tangerina.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 729Kcal
  • Glícidos: 24.2g
  • Gord total: 43.9g
  • Gord.sat.: 12.4g
  • Proteínas: 56.8g
  • Fibras: 2.9g
  • Açúcar: 12.2g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (387g)
Sem açúcar
Sem ovo

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M Márcia

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