Lombo de porco | pimento padrão

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Entrada
6 porções
Muito Fácil
45 min
291 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 3.21 (0.53€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura30 min
  • Barrar o lombo de porco com a massa de pimentão, numa frigideira colocar azeite e deixar aquecer, quando estiver pronto colocar o lombo de porco juntamente com algumas pedrinhas de sal, deixar dourar de ambos os lados.
  • Retirar e sobre uma mesa de trabalho colocar uma massa folhada esticada, em cima coloca-se fatias de fiambre e queijo, depois disso o lombo, e novamente por cima do lombo coloca-se mais fatias de queijo e fiambre, fechar com a massa folhada molhando com agua as pontas da massa.
  • Por fim é so pincelar com um ovo batido toda a massa e polvilhar com sementes de sesamo, vai ao forno a 190 graus por 30 minutos.
  • Acompanhe com salada, arroz branco e pimentao padrão.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 291Kcal
  • Glícidos: 14.8g
  • Gord total: 21.2g
  • Gord.sat.: 10.8g
  • Proteínas: 9.9g
  • Fibras: 0.8g
  • Açúcar: 0.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (77g)
Sem açúcar
patyxaPatyxa

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