Petitchef

Lombo de Salmão ao Vapor, com Molho de Soja e Sementes de Sésamo na Yammi

Desta vez, juntei Sésamo ao Salmão e com a ajuda da Yammi, foi um jantar rápido e delicioso.
Prato Principal
2 porções
Médio
113 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 2.41 (1.21€/porção)

Preparação

  • Retire as espinhas ao salmão, e coloque-o a marinar em molho de soja durante 1 hora.
  • Passe o lombo de salmão, apenas de um lado, pelas sementes de Sésamo e coloque-o na bandeja de vapor da Yammi.
  • No copo, coloque a água, e programe 20min/ ST/ Vel. 1.
  • Sirva de imediato.

Receitas semelhantes

YouTube

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (813g)
Calorias: 113Kcal
  • Glícidos: 0.9g
  • Gord total: 7.1g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 11.3g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 0.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Lombo de porco caramelizado
Lombo de porco caramelizado
4 porções
40 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Lombo de porco assado (Orloff)
Lombo de porco assado (Orloff)
7 porções
1 h 15 m
Muito Fácil
5 / 5
Receita Lombo de porco assado com batata
Lombo de porco assado com batata
5 porções
55 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Lombo de salmão com lima e molho de soja
Lombo de salmão com lima e molho de soja
3 porções
40 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Lombo de salmão no forno com mel e mostarda
Lombo de salmão no forno com mel e mostarda
4 porções
40 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Lombo de Salmão em Papelote
Lombo de Salmão em Papelote
1 porções
25 min
Muito Fácil

Receitas

Artigos relacionados

O SEGREDO do molho bechamel perfeito! O SEGREDO do molho bechamel perfeito! Conheça os benefícios das Sementes Conheça os benefícios das Sementes 8 Tradicionais molhos italianos 8 Tradicionais molhos italianos

Pergunta do dia
Já está no espírito do Natal?
Voto