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Lombo de Salmão ao Vapor, com Molho de Soja e Sementes de Sésamo na Yammi

Desta vez, juntei Sésamo ao Salmão e com a ajuda da Yammi, foi um jantar rápido e delicioso.

Prato Principal
2 porções
Médio
113 Kcal
Lombo de Salmão ao Vapor, com Molho de Soja e Sementes de Sésamo na Yammi
  • (3.8/5 - 5 votos)
  • 29
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Ingredientes

2
Custo estimado: 2.41€ (1.21€/porção)

Preparação

  • Retire as espinhas ao salmão, e coloque-o a marinar em molho de soja durante 1 hora.
  • Passe o lombo de salmão, apenas de um lado, pelas sementes de Sésamo e coloque-o na bandeja de vapor da Yammi.
  • No copo, coloque a água, e programe 20min/ ST/ Vel. 1.
  • Sirva de imediato.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 113Kcal
  • Glícidos: 0.9g
  • Gord total: 7.1g
  • Gord.sat.: 1.4g
  • Proteínas: 11.3g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 0.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (813g)
Sem açúcar
Sem ovo

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