Lombo de salmão ao vapor, com molho de soja e sementes de sésamo na yammi
Desta vez, juntei Sésamo ao Salmão e com a ajuda da Yammi, foi um jantar rápido e delicioso.
Ingredientes
2
Custo estimado: 2.41Euros€ (1.21€/porção)
Preparação
- Retire as espinhas ao salmão, e coloque-o a marinar em molho de soja durante 1 hora.
- Passe o lombo de salmão, apenas de um lado, pelas sementes de Sésamo e coloque-o na bandeja de vapor da Yammi.
- No copo, coloque a água, e programe 20min/ ST/ Vel. 1.
- Sirva de imediato.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 113Kcal
- Glícidos: 0.9g
- Gord total: 7.1g
- Gord.sat.: 1.4g
- Proteínas: 11.3g
- Fibras: 0.2g
- Açúcar: 0.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (813g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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