Petitchef

Cozinha Mexicana - Tacos

Prato Principal
2 porções
15 min
10 min
Médio
726 Kcal

Ingredientes

2

Tortilla:

Recheio:

Molho:

Custo estimado: 7.17 (3.59€/porção)

Preparação

  • Misturar a farinha com o óleo, o sal e o fermento. Colocar a água aos poucos até obter uma massa homogênea. Enrolar em filme plástico e deixar descansar por 15 minutos. Retirar pequenas porções da massa e abrir com um rolo, cortar as extremidades formando um círculo de 17 cm de diâmetro. Aquecer bem a chapa. Transferir para ela as tortillas com cuidado e aquecer por 1 minuto de cada lado-
  • Temperar os bifes com alho, sal e pimenta. Reservar. Untar uma frigideira com o óleo e fritar os bifes por 2 minutos de cada lado. Cortar a cebola ao meio e depois em rodelas finas. Juntar à carne e fritar até murchar. Retirar a carne e a cortar em tiras de 2 cm. Reservar a carne e a cebola separadamente-
  • Numa tigela, misturar todos os ingredientes e reservar-
  • Colocar a tortilla sobre um prato e, por cima, a carne, a cebola e o molho. Antes de fechar, pingue gotas de limão para cortar o picante do molho e a gordura da carne. Dobre uma lateral sobre a outra, enrolando-as. Servir com limão e o molho-

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 726Kcal
  • Glícidos: 18.5g
  • Gord total: 44.4g
  • Gord.sat.: 16g
  • Proteínas: 54.4g
  • Fibras: 5.9g
  • Açúcar: 8.9g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (535g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

04/10/2013

Parece ser muito bom, vou fazer amanha para apresentar na feira da cultura do meu filho.

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo

Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Salsa mexicana pico de gallo e doritos caseiros
Salsa mexicana pico de gallo e doritos caseiros
4 porções
37 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Salada mexicana no pote
Salada mexicana no pote
2 porções
10 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Tacos vegetarianos
Tacos vegetarianos
4 porções
50 min
Muito Fácil
3.5 / 5
Receita Tacos chamuças de carne picada
Tacos chamuças de carne picada
16 porções
35 min
Muito Fácil
Receita Tacos crocante com frango e molho satay
Tacos crocante com frango e molho satay
20 porções
55 min
Muito Fácil
5 / 5

Artigos relacionados

Esponja de cozinha: quando é hora de trocá-la? Esponja de cozinha: quando é hora de trocá-la? Viagem gastronômica - Rumo ao México Viagem gastronômica - Rumo ao México As 5 receitas mais originais e surpreendentes com tortilhas de trigo As 5 receitas mais originais e surpreendentes com tortilhas de trigo

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto