Petitchef

Tacos "comida mexicana" e selo da Larana, Scaf e Marinex

Prato Principal
5 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
605 Kcal

Ingredientes

5
Custo estimado: 8.61 (1.72€/porção)

Preparação

  • Aloure a carne na frigideira e deite fora a gordura em excesso. Adicione o molho taco suave vem juntamente com a embalagem, o preparado taco aromático também vem com a embalagem? e 100ml de agua, cozinhe a sua mistura na frigideira aberta 5 ? 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
  • Entretanto, aqueça os taco shells no forno pré aquecido a 180 C ou no microondas até estarem estaladiços. Recheie os tacos quentes com a mistura de carne e cubra com salada, tomates cortados em cubos e queijo ralado a gosto.
  • Como variação saborosa pode também utilizar cebolas verdes picadas, pimenta verde, azeitonas em fatias, guacamole e natas.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (256g)
Calorias: 605Kcal
  • Glícidos: 3.5g
  • Gord total: 51.9g
  • Gord.sat.: 25.2g
  • Proteínas: 30.4g
  • Fibras: 0.9g
  • Açúcar: 3.1g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 23
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

fred4, 18/09/2010

Uma receita de chorar por mais.


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