Bife com massa folhada
Ingredientes
2
Custo estimado: 3.41Euros€ (1.7€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Pré aqueça o forno a 200º e coloque a massa folhada com quatro meios corte no sentido transversal.
- Quando estiver lourinha desligue o forno.
- Numa frigideira coloque o azeite e o alho picado, deixe aquecer e junte os bifes, tempere de sal, vire, deixe passar e retire.
- Num prato coloque metade da massa folhada e por cima o bife com pedaços de queijo, adicione a outra metade,
- Sirva quente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 800Kcal
- Glícidos: 44.3g
- Gord total: 52.3g
- Gord.sat.: 30.6g
- Proteínas: 37g
- Fibras: 2.2g
- Açúcar: 1.2g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 29
Informação nutricional para 1 dose (224g)
Sem açúcar
Perguntas
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