Palitos de queijo parmesão e oregãos em massa folhada
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.55Euros€ (0.39€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Corte pequenas de massa folhada, com cerca de 2 cm cada.
- Sobre cada tira de massa coloque um pouco de queijo parmesão e uma pitada de oregãos.
- Faça uma espécie de rolinhos com as tiras de massa e disponha sobre um tabuleiro forrado com papel vegetal.
- Leve ao forno pré-aquecido a 200º durante cerca de 10 minutos ou até verificar que os rolinhos estão alourados. Retire do forno.
- Sirva ainda quentes.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 305Kcal
- Glícidos: 21.7g
- Gord total: 21.8g
- Gord.sat.: 14.5g
- Proteínas: 4.9g
- Fibras: 1.1g
- Açúcar: 0.6g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (55g)
Vegetariano
Sem açúcar
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