Petitchef

Folhados de tâmara e queijo

Outro
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
323 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4

queijo azul,


gema de ovo.

Preparação

  • Pré-aquecer o forno. Fazer um corte lateral nas tâmaras e retirar-lhes o caroço. Rechear cada tâmara com um pedacinho de queijo.
  • Envolver a tâmara num rectângulo de massa folhada. Pincelar com a gema de ovo.
    Levar ao forno a dourar.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 62g
Calorias: 322Kcal
  • Glícidos: 22.9g
  • Gord total: 23.2g
  • Gord.sat.: 14.9g
  • Proteínas: 4.9g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14

VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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