Folhados de tâmara e queijo

Folhados de tâmara e queijo
Outro
4 porções
Muito Fácil
35 min
323 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.3€ (0.33€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Pré-aquecer o forno. Fazer um corte lateral nas tâmaras e retirar-lhes o caroço. Rechear cada tâmara com um pedacinho de queijo.
  • Envolver a tâmara num rectângulo de massa folhada. Pincelar com a gema de ovo.
    Levar ao forno a dourar.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 322Kcal
  • Glícidos: 22.9g
  • Gord total: 23.2g
  • Gord.sat.: 14.9g
  • Proteínas: 4.9g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (62g)
Vegetariano
Sem açúcar
PPimenta

Perguntas

Título da receita

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