Petitchef

Folhados de queijo da ilha e mel.

Aperitivo
6 porções
30 min
15 min
Muito Fácil
143 Kcal
Uma sobremesa rápida e muito saborosa!

Ingredientes

Número de doses: 6
2 folhas de massa filo


6 fatias pequenas de queijo da Ilha

1 gema

sementes de sésamo

Preparação

  • Estender as folhas e pincelar a primeira com azeite, colocar a segunda por cima e pincelar novamente.

    Dividir em três longas tiras. Colocar cada fatia de queijo esfarelada numa ponta da folha e enrolar dobrando as pontas. Repetir para os 6 folhados.

    Pincelar com gema de ovo batida e salpicar com sementes de sésamo. Levar ao forno a 180º e, ainda quentes, deitar umas gotas de mel.

    [Fi-los pequenos precisamente para acompanhar o café e gostei muito do contraste entre o salgado do queijo da ilha e o doce do mel.]

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (36g)
Calorias: 143Kcal
  • Glícidos: 7.6g
  • Gord total: 9.8g
  • Gord.sat.: 4.4g
  • Proteínas: 5.9g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
VegetarianoVegetariano

Perguntas:




Comentários dos membros:

gislene_d2015
gislene_d2015, 12/08/2017

Deliciosa receita

07/05/2013

Muito boa a receita!!! Fiz e ficou maravilhso!!!!
Obrigada!

18/04/2013

Muito cara.

17/04/2013

Uma maravilha!!!

17/04/2013

Ah que pena deve ser bom mas nao sei o que émassa filo e nem queijo da ilha.

vovo
vovo, 17/04/2013

Delicioso

angelina júnior
angelina júnior, 17/04/2013

É uma recita super facíl e gostosa de fazer. ameiiii :)

17/04/2013

Muito bom


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