Fricadelas
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Ingredientes
2
Custo estimado: 8.41Euros€ (4.2€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura35 min
- Misture a carne com a cebola picada muito fina, a salsa, o pão ralado, o queijo ralado e o ovo. Tempere com sal, pimenta e nozmoscada.
- Amasse bem. Unte um pirex, molde oito bolinhas de carne com a massa e coloque-as no pirex untado.
- Cubra cada bolinha com uma fatia de bacon e leve a forno médio durante cerca de 35 minutos. Verifique se estão assadas e sirva com batatas fritas e salada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 751Kcal
- Glícidos: 14.5g
- Gord total: 36.1g
- Gord.sat.: 15.1g
- Proteínas: 90.8g
- Fibras: 2.4g
- Açúcar: 3.5g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (413g)
Sem açúcar
Perguntas
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