Proteína

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Receita Lombo de porco com broa

Lombo de porco com broa

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 2 lombos de porco 60 g margarina Sal e pimenta 1 cebola e 2 cebeças alho 1,5 dl vinho branco 4 fatias de broa Salsa picada Azeite q.b.
Receita Lasanha de gambas e espinafres

Lasanha de gambas e espinafres

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 16 lâminas de lasanha 250 g de gambas 400 g de espinafres congelados 100 g de queijo ralado 500 ml de leite Farinha Manteiga Sal e noz moscada
Receita Spaghetti mediterrâneo com camarões

Spaghetti mediterrâneo com camarões

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 500 g de camarão médio azeite de oliva extra-virgem 5 tomates italianos picados sem pele e sem sementes 10 folhas de manjericão picadas finamente...
Receita Cachaço em forno lento à moda da tia rosário

Cachaço em forno lento à moda da tia rosário

Prato Principal Muito Fácil 35 min 714 kcal
Ingredientes: 1 cachaço de porco com ou sem osso 1/2 garrafinha de molho de soja 1 colher sopa de pimenta preta moída de fresco ramos de alecrim fresco 6 dentes...
Receita Lasanha de atum e feijão verde

Lasanha de atum e feijão verde

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: Folhas de lasanha Água Azeite Flôr de sal Alho Feijão verde Cogumelos Atum de lata Molho béchamel de compra Leite q.b.
Receita Lombos de salmão em papelotes

Lombos de salmão em papelotes

Prato Principal Muito Fácil 35 min 417 kcal
Ingredientes: 2 lombos de salmão 2 alhos franceses cortados às rodelas 2 dentes de alho 1 lata de cogumelos laminados 30 gr Azeite 2 colheres de sopa de leite...
Receita Arroz de lulas e camarões com cogumelos

Arroz de lulas e camarões com cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 pacote de Lulas Limpas congeladas 1 Cebola pequena 1 Dente de Alho Azeite q.b. 1 lata pequena de Cogumelos Miolo de Camarão Delícias do Mar...
Receita Risotto de lula

Risotto de lula

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 pacote de lula em aneis congeladas(1/2 kilo) 300 gramas de arroz carnerolli 2 taças de vinho branco sêco 2 colheres de sopa de molho de ostra 1...

Posta de peixe ao molho de tomate

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 4 postas grossas de garoupa ou robalo 1 lata pequena de cogumelos ou ervilhas 2 rodelas de cebola 1 ramo de salsa 1 dente de alho 250 g de tomates...
Receita Arroz de peixe

Arroz de peixe

Prato Principal Muito Fácil 45 min 575 kcal
Ingredientes: 2 postas de pescada 2 tomates cebola ervilhas qb sal pimenta arroz
Receita Carne à brás

Carne à brás

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 dente alho; 1 pacote pq de batata palha; 1 cebola: azeite; 5 ovos; restos de carne picada; sal q.b. pimenta q.b. 1 folha de louro.
Receita Bifes de perú com sopa de cebola e natas

Bifes de perú com sopa de cebola e natas

Prato Principal Muito Fácil 30 min 40 min
Ingredientes: Bifes de perú Sal Pimenta Sumo de limao 1 cebola 1 dente de alho Azeite 1 pacote de Sopa de cebola 1 pacote de natas mostarda Polpa de tomate oregãos
Receita Feijoada de lulas

Feijoada de lulas

Prato Principal Muito Fácil 20 min 1057 kcal
Ingredientes: 500 g de feijão manteiga cozido 1 cebola 50 ml de azeite 1 folha de louro 1 kg de lulas limpas 1 chouriço corrente 100 g de tomate pelado 1 dl de...
Receita Bacalhau à s. lourenço da montaria

Bacalhau à s. lourenço da montaria

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 555 kcal
Ingredientes: 900 g de postas de bacalhau demolhado 2 ovos 800g de batata 2 cebolas médias 50ml de azeite 2c.sopa de vinagre 1 folha de louro 2 dentes de alho...
Receita Rolo de peru com ovo

Rolo de peru com ovo

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1,200 kg de bifes de peru grandes e finos 1 kg de batatas pequenas 500 de cebolinhas 3 dentes de alho 4ovos 50 g de margarina 0,5 dl de azeite 1,5...
Receita Ensalada diabla

Ensalada diabla

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 01 pedaço de Lagarto 02 tomates grandes 02 cebolas 01 pimentão vermelho 01 pimentão verde 01 pimentão amarelo
Receita Linguado com frutos secos

Linguado com frutos secos

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 4 linguados 50 g de pinhões 50 g de uvas passas 25 g de amêndoas torradas 25 g de avelãs Farinha Azeite e sal

Tom yam goong

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 250 g de camarão 3 xícaras de chá de água 2 dentes de alho 5 folhas de lima 5 fatias de galanga, fresca ou seca. Se não encontrar, 2 raminhos de...

Muffin de queijo e cebola

Outro Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 300 g de farinha de trigo 1 cl de café de sal 1 colher de sopa de fermento em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado 2 ovos 250 ml de...
Receita Peitos de frango surpresa

Peitos de frango surpresa

Prato Principal Muito Fácil 40 min 995 kcal
Ingredientes: Peitos de frango 1 chouriço 150 g queijo flamengo azeite manteiga de alho q.b.
Receita Massa chinesa ?!

Massa chinesa ?!

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: um peitinho de frango 2 colher de sopa de molho de soja 1 dl de vinho branco óleo cebolinha legumes a gosto cogumelos chineses umas algas
Receita Empadão de carne com arroz na bimby

Empadão de carne com arroz na bimby

Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 862 kcal
Ingredientes: 400 g de Arroz 800 g de Água 1 dente de Alho 1 Cebola 1 Cenoura 4 Tomates maduros 2 colheres de sopa de polpa de Tomate 1 lata de cogumelos 50 g...

Pudim de atum

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 Cebola Azeite 6 Latas de atum 4 Colheres de sopa de polpa de tomate Miolo de duas carcaças Leite Pão ralado Pimenta preta (facultativo)...